目前分類:Tiffany 愛漂亮 (2)

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芭比.JPG

上次講到一半,還有一些東西還沒寫上來。抗老不是一天兩天可完成好的,不謹慎縝密點怎麼可以~~    

Retional Cream -- 這原本是上次去關島被推銷之下的產物,在台灣從來沒看過。原本還挺後悔的,台幣約四百大洋。沒想到一用之下成主顧。

retional cream1.jpg

大圓罐約莫236 ml, 味道非常清淡,幾乎沒有味道。含量也很簡單,只有維他命A,一盎司約100,000 單位左右。我一大罐約可以擦三個月,部位包括四肢 / 脖子等等。長期用下來,不但保溼效果卓越,皮膚光滑細緻,表層的皺紋也會一併消失。就他所擁有的功能來說這種價格真的是太划算了。唯一的缺點就是台灣沒賣,請朋友帶回來實在很不好意思,那麼大罐挺重的。

 

美白錠1.jpg   

這是大名鼎鼎的美白錠,成分就是 L-Cysteine。據說Fancl 的美白錠也是同樣成分,只是含量較少。抗老乃是長期抗戰,沒有精打細算不行。我買的牌子成分高很多,價格約為 1/3 (NTD 545 / 180顆),只是缺點是很大顆,不好吞。我已經吃了兩罐,坦白說並沒有變成白蘿蔔,但是至少痘疤淡的快,臉上沒有斑點。我想光這個就很值得了。但是長期效果可能要吃個一年以上才知道。

鎂油.jpg 

鎂油 -- 好吧,這個我承認是我的新玩具。因為價格很便宜,一罐約台幣一百元,想說試試看應該無仿。據說擦在淋巴節的地方,可以幫助鎂的吸收。鎂的功效可以幫助人放鬆,心情愉悅,睡眠品質提昇。睡的好心情愉快 --> 就會比較不容易老!看到這裡有沒有很想買??? 呵呵。不過我的感覺是,這個油有點鹽水的性質,擦在身上有點刺刺黏黏的,沒辦法當睡覺前的按摩油使用。不過無色無味,在三溫暖烤箱或是蒸汽室倒是很適合。

 

先寫到這裡。照片看起來很多,其實真正到我手中的真的很少。像 Q10, 買了五罐,我留在身邊只剩下一罐,其他都在半路被攔截了~~~誰叫我們家族女生都這麼愛漂亮。

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抗老聖品大集合.jpg

到了一定年齡,不論男女,就開始怕老。

不見得是因為容貌外在,而是體能真的會有差。

 

以前可以跑趴的人,可能年過三十之後,晚上十一點就開始打哈欠。

以前可以通宵夜唱的人,一把年紀後再夜唱可能要補眠一個禮拜~~~

 

提到抗老,不得不提到我高齡八十七歲的外婆。

阿嬤從四十歲就開始一天一顆維他命E, 保養品卻很死忠的偏愛旁氏。

不是我在說,外婆皮膚真的很好。皺紋當然有,但是八十幾歲看起來七十,不要說老人痴呆了,阿嬤到現在還可以天天看股票,更恐怖的是阿嬤身上可是沒有老人斑!!

這樣講大家該知道持之以恆的抗老是多重要了。而且由內而外的抗老才是王道阿!!!

 

我愛漂亮是遠近馳名的,這應該跟遺傳有關。

自從跟姊妹 J 還有 C君組成抗老鐵三角開始,我們就一起往抗老的不歸路開始前進~~~~

(真不知是好友還是損友~)

 

首先,要變妖精當然要先抗氧化,這種基本常識就不多說了。

現下最紅的 Q10 當然不能缺席。

Q10.jpg 

Q10 抗氧化的效果是維他命E 的四十倍。但應該攝取多少的Co-Q10 呢?  一般建議劑量為30毫克至100毫克,且目前尚無醫學報導說明過量的副作用。經過我在孤狗大神上做功課,日系品牌是30毫克/建議使用量一天一顆。我買的這個品牌便宜非常多,劑量是100mg, 我估計一天一顆就非常夠了,免得吞一堆藥丸。另一種常見的抗氧化聖品是兒茶素,抗氧化的效果是維他命E 的五十倍之多。前陣子吃過綠恩的兒茶素,抗老效果雖然看不出來(我應該還沒有老到看得出來),但是改善睡眠品質的效果真的很驚人。無奈實在太貴,員購價一顆還要快40大洋。抗老乃長期抗戰,荷包不能不顧,所以還是等我賺大錢再來換兒茶素吧。

 接下來介紹最近很紅的膠原蛋白。

膠原蛋白.jpg 

我已經持續吃膠原蛋白約莫兩年了。牌子是明治的。

一開始還以為是自己不夠老所以效果不顯著。在跟 c君討論的結果才知道,自己吃錯方式了!

因為膠原蛋白要空腹吃,我實在沒多大把握自己晚上睡前胃可以空空。所以自作聰明在早上起床的時候吃。

被 C君嚴詞糾正後,我乖乖改成晚上睡前吃。

除此之外,我們還討論出維他命c的配方 : 先喝幾口維他命c飲料(這個之後再介紹),過十分鐘後再把膠原蛋白粉一起溶在維他命c飲料中。

因為膠原蛋白需要維他命c 做觸媒,所以這種食用方式不但效果好,更可以降低膠原蛋白的腥味。非常建議大家採用這種方式乖乖使用,至少我在 C君身上看到驚人的效果。臉膨了、皺紋淺了、氣色整個變好。我天天看 C 君都有這種效果,久久才見一次的朋友應該會有反老還童的錯覺吧。

 (東西太多了--待續)

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